Iskreno povedano sem si dolgo časa mislil, da je meditacija nekaj, kar sploh ne deluje. Nikoli si nisem namreč mislil, da bo meni to kdaj prišlo prav, kajti vedno se mi je zdelo, da je to nekaj čisto abstraktnega, ter skoraj da absurdnega. Zato vedno, ko sem slišal, da nekdo pogosto izvaja meditacijo, sem prav pomislil, zakaj bi se odločil za kaj takšnega. Ko pa so mi razložili zakaj delajo to, mi še vedno ni bilo jasno zakaj, oziroma nisem čisto razumel, kako lahko kaj takšnega sploh pomaga. Zato sem glede tega ustvaril precej močno mnenje, katero priznam, da ni bilo najbolj pravično.
Skozi leta pa moram reči, da se je začelo to moje mnenje nekoliko spreminjati. Na meditacijo sem namreč začel gledati nekoliko drugače, saj sem prvič začel na to gledati z odprtimi mislimi. To se je zgodilo takrat, ko sem slišal od nekaj zelo dobrih prijateljev, da jim meditacija pomaga pri raznih težavah. Ker so bili to moji res dobri prijatelji, sem njihovo mnenje spoštoval, ter sem tako dejansko začel razmišljati, da bi kaj takšnega lahko res pomagalo. Ko pa sem se začel tudi sam srečevati s tem, da mi je stres prišel do živega, pa sem prvič tudi sam pomislil na to, da bi poskusil z meditacijo. En dan sem si zato prav rekel, da se bom v vse skupaj malo poglobil, ter dal priložnost meditaciji.
Na spletu sem lahko našel ogromno dokumentacije in video posnetkov, ki so opisali, čemu služi meditacija in kako se česa takšnega sploh lotiti. Tedaj sem si eno jutro vzel čas, približno 20 minut za meditacijo, ter se lotil tega “sproščanja”. Tedaj pa moram reči, da je za tistih 20 minut moj stres čisto izginil. Tisti dan sem se prav tako počutil veliko bolje, kar me je čisto presenetilo, ter sem dokončno spremenil svoje mnenje.