Blogs

Prvi vtis je zobna ambulanta Nova Gorica naredila name res zelo pozitivno

Tako sem se odpravila v Novo Gorico, k zobozdravniku za čiščenje zobnega kamna, po priporočilu znanca, ki sem mu zaupala, da je bil zelo zadovoljen z njihovo storitvijo, predvsem pa z zobozdravnikom, ki je bila zobna ambulanta Nova Gorica njegovo primarno delovno mesto.

Kar sem že v Novi Gorici bila prvič, sem se malce zbala, da bom težko našla zobno ambulanto, zato sem k sreči imela prižgano navigacijo, čeprav sem imela še zelo malo malo baterije, a sem vseeno upala, da bo zdržala baterija še pravi čas. Seveda sem kabel od polnilca pozabila doma. Tako sem se pripeljala v mesto, na kar sem po prvem križišču zavila levo, in videla napis zobna ambulanta Nova Gorica s puščico, ki sem ji sledila. Res je bilo vse lepo označeno, tako da bi našla pravi cilj, tudi če bi se mi res zgodilo, da bi se mi na telefonu spraznila baterija. Tako sem parkirala pred ambulanto, ter globoko zavzdihnila in se odpravila v stavbo. Priznam da sem bila kar malce napeta, saj mi kakršnikoli obiski zobozdravnikov niso ravno prijetni.

A vseeno sem bila kar presenečena. V čakalnici je bil polnilec za telefon. Seveda, sem ga takoj priklopila, nato pa sem sestri dala svojo zdravstveno kartico. Pogledala sem na uro, bila sem deset minut prehitra, a vseeno mi je bilo ravno prav, saj sem lahko ta čas si napolnila telefon. Ko sem bila na vrsti, sem tako prvič videla novega zobozdravnika, pri katerem še nisem bila. Videti je bil visok, nekje srednji let. Mlad in prijeten ter popolnoma prijazen. Res je bilo čisto nekaj drugega, kot sem bila do sedaj vajena.

Prvi vtis je zobna ambulanta Nova Gorica naredila name res zelo pozitivno

Sedla sem se na tisti velik stol in rekla »A«. ugotovila sem, da je bil ta zobozdravnik res popolnoma nežen, in precizen. Zaradi vse te njegove natančnosti, ni niti enkrat šel z tisto ščetko za čiščenje kamna po mojih dlesnih, zato je bil zame ta postopek popolnoma ne boleč.

Bila sem pozitivno presenečena, zobna ambulanta Nova Gorica, je bila res dobra izbira.…

Izvedela sem kako poteka odstranjevanje znamenj, od mamine prijateljice

Mamina prijateljica, mi je razlagala, da je šla na odstranjevanje znamenj, in da naj grem tudi jaz.

Povedala mi je, da je včasih imela tri velika znamenja na obrazu, in da ji je bilo res zelo neprijetno. Prav tako je imela probleme, ko si je na obraz nanašala ličila, saj so bila znamenja na zelo motečem mestu. Prav tako ji je bilo zelo nerodno, da jih je imela, in pa tudi v šoli so jo zelo zafrkavali.

Izvedela sem kako poteka odstranjevanje znamenj, od mamine prijateljice

Tako mi je pokazala kje je ta znamenja imela na obrazu, in mi s tem želela tudi pokazati, da ko opraviš odstranjevanje znamenj, se takšni posegi sploh ne opazijo. Tako mi je razlagala, da je zaradi tega pridobila tudi na samozavesti, in daje res vesela da se je zato odločila, sicer morda, ji je edino žal, da je toliko časa kolebala s to odločitvijo, saj bi lahko šla že veliko prej, vendar je imela na začetku kar nekaj straha, dokler ni spoznala svojo sodelavko, ki jo je prepričala, da naj gre na odstranjevanje znamenj, da res ni tako hudo. Postavila sem ji še nekaj vprašanj, saj me je najbolj zanimalo, koliko časa traja celjenje, ko greš na odstranjevanje znamenj. Ko mi je odgovorila na to vprašanje, sem se ji prijazno zahvalila in ji povedala da bom o tem še malce razmislila.

Tako smo še naprej pile vsaka svojo kavo in čakala, da pride mati iz službe, saj smo bile zmenjene da gremo skupaj po nakupih čez mejo. No pravzaprav so bile one dve zmenjene, vendar ko mi je mati povedala da gredo v mojo najljubšo trgovino čez mejo in ko me je vprašala, če grem zraven ji res nisem mogla reči ne.

Mamina prijateljica pa mi je tudi bila pri srcu, saj mi je vedno kaj povedala in včasih je bilo fajn govoriti z njo o stvareh, ki jih pa mama ne razume.…

Kakšni so pravzaprav pristopi ajurvede?

Pristop ajurvede, je zelo starodavni sistem zdravja, in kako se ta osredotoča na celostno telo. Ta telo razdeli na telo, um in duha. Za začetek da jo lahko bolje razumemo, se morda lahko osredotočimo na tri osnovne tipe oziroma kot jih ajurveda poimenuje, »Doshe« – Vata, Pitta in Kapha. Tukaj pa ima vsak posameznik edinstveno kombinacijo teh treh doš, ki določa njegovo psihično naravo in nagnjenost k neravnovesjem in boleznim.

Zato je pri ajurvedi ključno, da se uravnava ravnovesje le teh. saj neravnovesje, lahko privede do bolezni. Zdravljenje pri ajurvedi pa vključuje prilagajanju prehrane, življenjskega sloga in zdravljenja v smislu, da se ponovno vzpostavi ravnovesje. Prav tako poudarja pomen dnevne rutine, jutranjega raztezanja, čiščenja jezika, pitje tople vode, uravnotežena prehrana, pravilno spanje,… in še dosti zdravih navad, ki so nam jih govorile že naše babice, bi jih lahko našteli. Pravzaprav je dosti takšnih preprostih navad, ki jih morda že opravljamo sami po sebi in ne polagamo kaj dosti pozornosti, vendar če smo dovolj pozorni, lahko vidimo, da jih že sama ajurveda ima kot zelo pomembne in zdrave navade. zato je sama prehrana ključni del. Saj ima vsak svoje prehranske potrebe, poudarjena pa je sveža, lokalna in sezonska prehrana ter čimbolj polna in različnih okus v vsakem obroku.

Kakšni so pravzaprav pristopi ajurvede?

Prav tako se ajurveda rada zateka tudi k zeliščem, ki se uporabljajo za čiščenje telesa, izboljšanje imunskega sistema, prebave in ravnovesja. V ajurvedi je zelo znan pristop čiščenja telesa, ki pa vključuje razne masaže, parne kopeli, čiščenje sinusov, in uporabe olj za odpravljanje toksinov in neravnovesja. Pravzaprav je v ajurvedi zelo pomembno dobro počutje, ki je zelo soodvisen k uravnoteženemu slogu, prehrane, telesne vadbe, dnevnih rutin in duhovne prakse za ohranjanje uma in duha. Če gledamo zelo površinsko je zelo preprosta in naravna in išče ravnovesje, v kolikor pa se poglobimo v takšne pristope pa nas zna celo presenetiti.…

3d print nam lahko reši marsikatero situacijo

Pred kratkim sva z fantom ugotovila, da lahko 3d print pride res prav. Od fanta prijatelj ima že res dolgo časa neko barko. Ta barka mu res zelo veliko pomeni, je pa dejstvo da je ta barka zelo stara. Nekaj časa nazaj se mu je na tej barki odlomil nek del pri motorju. Seveda je nastal zelo velik problem, zato ker tega dela nikjer ne dobi posamezno ampak mora kupiti cel motor. Tega ni želel narediti, ker je zelo težko dobiti nek primeren motor za tako staro barko. Ko nama je to povedal, sva dobila idejo, da preizkusiva 3d print in vidiva, če lahko ta problem rešimo na drugačen način. 

Ta odlomljen del, nama je prijatelj prinesel in moj fant ga je zrisal na računalniku. To je potem prenesel na 3d print in 3d print je začel delati. da del je bil čisto identičen tistemu odlomljenemu. Ta prijatelj je potem to montiral na motor in barka je spet delala res brez kakršnega koli problema. S fantom sva bila res navdušena in ugotovila sva da lahko rešiva marsikaj. Neki posamezni deli so lahko včasih res dragi. 3d print je nekaj kar je lahko na dolgi rok res zelo ugodno in ravno s tem prijateljem smo ugotovili da je res tako, saj sva mu rešili res veliko situacijo. Ker ni dobil posameznega dela, sva mu midva poskušala pomagati. V bistvu je tudi on pomagal nama, saj sva ugotovila, da lahko 3d print reši marsikatero situacijo. 

Na začetku sva to kupila malo bolj za hec, saj sva videla na spletu, kaj vse lahko narediš s 3d print-om. Te stvari niso bile tako resne in sva videla le nek hec v tej zgodbi, potem pa sva dejansko pomagala prijatelju in ugotovila, da se 3d print lahko uporabi za marsikaj. Bila sva res zelo vesela, ko sva videla nasmeh na obrazu tega prijatelja. 

3d print nam lahko reši marsikatero situacijo

Letos bo vrtna ograja pri nas doma prioriteta

Kar nekaj let je že preteklo odkar smo zgradili hišo in se vselili vanjo. Sicer pravijo, da pri hiši nikoli ni vse dokončano, saj je vedno potreba tudi kaj obnavljati, vendar pa pri nas doma vrtna ograja že dolgo čaka, da pride na vrsto. Druga večja dela smo že postorili, ko pa pride na vrsto vrtna ograja, vedno najdemo nekaj, kar je bolj nujno.

Lani se je najstarejši sin poročil in z ženo sta letos dobila dojenčico, ki jo vsi naravnost obožujemo. Sin si je z družinico opremil stanovanje nad nami v isti hiši. Sedaj ima vnukinja pol leta in čas hitro teče, zato smo se pogovarjali, da bo letos vrtna ograja na prvem mestu in bo vse ostalo moralo počakati. Kaj kmalu bo naša vnukinja namreč shodila in takrat bo vrtna ograja še kako dobrodošla. Majhni otroci znajo biti zelo hitri in ko sekundo niso pod nadzorom lahko odtavajo kdove kam. Poleg tega je v bližini prometna cesta, kar predstavlja še dodatno nevarnost.

Ko sta bila najina otroka majhna smo živeli na vasi pri mojih starših. Hiša je bila bolj na samem in daleč naokoli so bili travniki, tako da vrtna ograja ni bila potrebna. Otroka sta se lahko po mili volji igrala zunaj, skoraj brez strahu, da bi se jima lahko kaj hudega zgodilo. Poleg tega smo imeli veliko prijaznih domačih živali s katerimi sta imela veliko dela. Njuna najboljša varuška je bil naš kuža, ki je nas odrasle vedno opozoril, če se je na dvorišču dogajalo kaj neprimernega. 

Letos bo vrtna ograja pri nas doma prioriteta

O takšnem otroštvu večina današnjih otrok lahko samo sanja. Vseeno pa naši vnukinji lahko omogočimo vsaj varnost na našem vrtu in pri tem igra tudi vrtna ograja pomembno vlogo. Prav tako imamo doma kužka, za katerega upam, da se bo izkazalo, da bo tudi on dobra varuška, kot je bil tisti pri mojih starših.…

Lisjak se je izkazal z odlično degustacijo

Med samimi proizvajalci in poznavalci dobrega oljčnega olje je ime Lisjak zelo dobro znano in cenjeno. Njihova dolga tradicija pridelovanja ekstra deviškega oljčnega olje sega kar nekaj generacij nazaj. Skrbi za olje namenijo v oljarni Lisjak prav posebno nego, že samo pobiranje poteka ročno in olje je v postopku hladnega tiskanja narejeno v nekaj urah. Tudi po pridobitvi oljčnega olja so pri njih zelo izvirni s produkti olj z raznimi aromami, kot so:

  • oljčno olje z limono ali pomarančo
  • oljčno olje  z česnom ali čebulo
  • oljčno olje Lisjak z tartufi ali čiliji.

Vse produkte si lahko mirno naročimo kar preko spleta lahko pa jih obiščemo na njihovi prekrasni oljčni posesti v bližina Kopra. Tam družina Lisjak namreč ponuja veliko različnih možnosti za ogled oljčnikov, oljarne der degustacije proizvodov. In tukaj ne govorimo samo o degustaciji oljčnega olja ampak o širokem naboru postrežbe.

Lisjak se je izkazal z odlično degustacijo

Pred leti smo imeli v našem podjetju na delovnem obisku delegacijo iz tujine in po vseh opravljenih delovnih obveznostih, smo jim pred odhodom želeli pokazati nekaj tipičnega slovenskega. Ker nismo želeli tradicionalnega ogleda vinskih kleti smo izbrali oljčno olje Lisjak, kot osnova za naše zaključno družabno popoldne. Že takoj po prihodu in prvih minutah smo vedeli, da smo izbrali pravilno. Najprej smo se udeležili sproščujočega sprehoda med oljkami, kjer smo veliko izvedeli o sami vzgoji dreves in pobiranju. Sledil je zelo zanimiv ogled oljarne Lisjak, kjer je bil predvsem moški del, izjemno navdušen nad sodobno tehnologijo stiskanja olja. Poleg svojih olja pa stiskajo oljno olje tudi za ostale stranke in ob tem zagotavljajo visoko stopnjo sledljivosti in kvaliteto olja.

Popoldan se je prelevil v večer in sledila je degustacija različnih sort olj, kombinacija le teh z različno hrano in splakovanje z odličnimi lokalnimi vini. Tako kvaliteta vseh surovin kot ogleda in postrežba je bila na zelo visoki ravni in definitivno bi družinsko posest Lisjak priporočala zaključenim skupinam, ki si želijo oditi zadovoljni. …

Termovka pride res zelo prav v pisarni

Ko sem začela delati v novi službi na žalost tam nismo imeli nobene kuhinje, kjer bi si lahko skuhala kavo. Ker zelo rada spim zjutraj je to seveda pomenilo, da sem svojo prvo kavo vedno spila v službi. Ko pa sem službo menjala pa to enostavno ni bilo več mogoče.

Takrat sem se nekako zanesla na svojo termovko. Zjutraj sem si lepo skuhala nekaj kave doma ter si jo prelila v termovko. Termovko sem prinesla v službo in tako sem imela vsaj 2 skodelici kave v tej termovki. Bila sem res zelo vesela, da sem to termovko tudi imela doma, saj drugače ne vem, kaj bi naredila. V bližini tudi nisem imela nobene kavarne, kjer bi si lahko naročila kavo ali karkoli podobnega. Tudi potem kasneje, ko smo dobili grelnik vode in ko bi si lahko nekako kavo naredila, sem še vseeno ostala pri svoji termovki. Nekako sem se navadila, da sem zjutraj ostala kakih 10 minut prej ter si skuhala svojo kavo, ki jo imam seveda najraje ter sem si jo prelila v termovko in se odpravila v službo.

Termovka pride res zelo prav v pisarni

Potem kasneje je tudi moja sodelavka opazila, da imam zelo dobro kavo in tako sem seveda kupila še eno termovko in sem začela kuhati kavo za vse. Tako smo imeli vsi vsaj po 2 skodelici kave na dan in to je bilo ravno dovolj, da smo šli skozi cel dan.

Termovka je res nekaj, kar ti pride prav v marsikateri situaciji. Meni pride moja termovka prav prav tako v službi kot tudi ko grem kam ven. Velikokrat mi pride prav ravno poleti, ko gremo nekam ven in je res zelo vroče. Takrat si lepo nalijem v termovko mrzlo vodo in ta voda ostane mrzla kar nekaj časa. To mi je nekaj najboljšega, saj potrebujem res dobro osvežitev, še posebej ko sem na soncu cel dan. Pozimi pa seveda pride prav za čaj ali pa za mojo kavo.…

Novo kopalniško pohištvo

Sestra si je urejala stanovanje na novo in me je prosila, če ji lahko kdaj kaj pomagam. Seveda sem ji bila pripravljena pomagati, posebaj takrat, ko je morala izbrati elemente za v stanovanje, ker sem imela žilico za opremljanje. Tako je prišel dan, ko sva šli izbirat kopalniško pohištvo. Najprej sem prišla do nje in vse izmerila, tako da sem imela točne mere. 

Moja sestra ni imela časa, da bi to naredila, kajti imela je dva majhna otroka in tako ji je zmanjkovalo časa. Tako je bilo na meni, da sem pravilno izmerila, da ne bi potem kaj narobe kupili. V trgovini je bilo kopalniško pohištvo lepo razstavljeno, tako da sva si lahko vse lepo ogledali. Na koncu pa sem sestro povabila na kavico, da sva se v miru pogovorile, katero kopalniško pohištvo ji je lepo. Ona je bila precej klasični tip človeka, tako da sem skoraj vedela, kaj bo izbrala. 

Izbrala je klasično kopalniško pohištvo, bele barve. Jaz sicer ne bi izbrala takšnega, ker je njena kopalnica bila res velika in bi si lahko izbrala barvno kopalniško pohištvo. Ampak, ker je njej bilo najlepše belo, sva kupili po njenem okusu. 

Novo kopalniško pohištvo

S tem, da je izbrala klasično belo kopalniško pohištvo, sem ji predlagala pisane in barvne ploščice. Tudi ona se je strinjala s tem, ker je tudi ona vedela, da bi drugače kopalnica bila preveč klasična. Tako je vse skupaj izpadlo prav lepo. Imela je belo kopalniško pohištvo in rjavo rdeče ploščice. Mogoče se sliši bolj tako, vendar vam lahko povem, da je njena kopalnica prav lepa. Ima nek poseben videz in prav lepo je videti, kako lepo so se zlile te barve med seboj. 

Še dobro, da imava tako različni okus, tako sva s skupnimi močmi izbrali pravo kopalniško pohištvo in prave ploščice, da je kopalnica dobila klasično – moderni videz. …

Igranje z kužkom

Ker smo si zgradili hišo na podežlju, smo vedeli, da ni noben problem, da si kupimo kužka. Morali smo se samo odločiti, katero pasmo bomo izbrali. Sama sem se dobro zavedala, da bo kuža slej ko prej veliko v hiši. Čeprav smo govorili, da bo kuža zunaj, sem vedela, da ne bo tako. Ker sem jaz tista, ki čisti hišo, sem predlagala, da kupimo manjšega kužka. Mož si je sicer želel velikega, vednar jaz nisem popustila pri moji odločitvi. Tako smo naredili kompromis, da bomo kupili majhnega vendar živahnega kužka, da se bodo otroci lahko z njim igrali.

Igranje z kužkom

Kupili smo majhno pasmo in v enem tednu bili vsi navdušeni nad njim. Otroci se z njim še danes igrajo po več ur skupaj. Tako sva z možem prav vesela, ker so otroci vsak dan na svežem zraku in pozabijo na telefone. Jaz pa sem zadovoljna, ker majhen kuža v hiši ne zamaže skoraj nič. Tako smo srečni vsi. 

Naš kuža je res živahen in če se z njim igraš ne počiva niti minute. Vedno se je pripravljen igrati in to je otrokom najbolj všeč, saj se zraven njega nasmejijo. 

Tisti, ki imate doma kužka, dobro veste, koliko veselja in igranja vam lahko prinesejo. Seveda je tudi velika odgovornost, vendar z malo organizacije se še kako da. Še posebej, da delo ne pade samo na enega družinskega člana, ampak si skrb za kužka razporedijo vsi družinski člani. Pri nas doma imamo to dogovorjeno. Sama poskrbim, da kužka zjutraj peljem na sprehod in mu dam jesti. Čez dan pa pridejo na vrsto drugi. 

Imamo pa srečo, ker imamo resnično pridnega kužka s katerim ni nobenih težav. 

Če imate možnost, da si kupite kužka, potem je to super odločitev, nikar vas naj ne skrbi, če boste zmogli, ker enostavno boste. Toliko ljubezni, ki vam jo bo dal, mu boste z veseljem vračali. …

Diabetes prinese ogromne posledice na stil življenja

Glede na to, da je moj stari oče imel sladkorno bolezen oziroma diabetes, sem se odločil, da bom to bolezen malo pobrskal na spletu. Tako pa bi se lahko malo naučil o temu, poleg tega pa bi tudi lahko videl, kako diabetes vpliva na mojega starega očeta.

Tako pa sem najprej izvedel, da je diabetes bolezen, ki se lahko pojavi v dveh tipih, tip 1 in tip 2, kjer se en pojavi že v otroštvu ali najstništvu, drugi pa kasneje v življenju. Glede na to, da pa je on imel diabetes že kot otrok, je imel diabetes tipa 1. Tako pa sem se zato odločil, da bom malo pogledal, kakšni so simptomi, ki jih prinese diabetes tipa 1.

Diabetes prinese ogromne posledice na stil življenja

Tako pa sem ugotovil, da so znaki tega tipa, povečana žeja in pa apetit. Nato pa me je presenetilo, da je kljub povečanemu apetitu, zelo pogosta izguba teže. To pa mi je bilo malo čudno, saj mi ni bilo jasno, kako lahko izgubimo telesno težo v primeru, ko imamo povečan apetit.

Prav tako pa je pogosta tudi utrujenost, saj telo ne mora porabljati sladkorja, tako kot bi ga zdravo telo, kar pa pomeni, da telesu primanjkuje energije, saj je sladkor glavni vir energije. S tem pa je lahko tudi pogosta slabost in pa morebitno bruhanje, kar pa je že morebiten znak kakšnih zapletov, kjer pa je dobro, da se oglasimo pri zdravniku.

Tako pa sem se s to raziskavo ogromno naučil o učinkih, ki jih ima diabetes na človeka in si ne predstavljam, da bi to imel jaz že v otroških letih. Tako pa sedaj veliko bolje razumem, skozi kaj vse je moral iti moj stari oče, ki je to prenašal celotno otroštvo in tudi sedaj. Zato pa tudi jaz redno preverjam, ali se mi pojavijo kakšni znaki, ki bi ciljali na diabetes, saj je ta bolezen lahko tudi gensko prenosljiva.…